Willkommen in der Turnabteilung
Fitmix / Ganzkörpertraining
Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr Im Steinhof
Wir bringen unseren Kreislauf in Schwung.
Fördern unsere Beweglichkeit mit vielen Übungsvarianten sowie Kleingeräten (Therabändern, Hanteln etc.).
Durch die Entspannungsphase zum Abschluss der Stunde tanken wir neue Energie.
Donnerstag 09:30 - 11:00 Uhr Spickerstraße
Durch sanfte Übungen mit bewusster Atmung fördern wir die Beweglichkeit unseres ganzen Körpers.
Zum Ende der Stunde versuchen wir durch Entspannung zu Ruhe und Wohlbefinden zu gelangen.
Ansprechpartnerin ab 14 Uhr: Birgit Hiller, Tel. 0177 9740 875
Ab 10. Januar gibt es Dienstags 2 Gruppen!
17:30 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:45 Uhr
KINDERTURNEN (bis 5 Jahre)
Leider sind unsere Kapazitäten derzeit erschöpft und der Kurs ist voll!
Achtung: Am Mittwoch 20.12. findet kein Kinderturnen statt!
Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr
Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr und 17:00-18:00 Uhr
in der Turnhalle Albert-Schweitzer-Straße
Freies Spiel an und mit Geräten.
Die Kinder erfahren die Grundlagen des Zusammenspiels und lernen Gruppenregeln. Sie entdecken, erkennen und erweitern die eigenen Grenzen und haben dabei viel viel Spaß. Die Eltern sind hier gefordert mit aufzubauen und mitzumachen.
ANGELEITETES SPIEL FÜR KINDER (von 4-7) Jahren
Leider sind unsere Kapazitäten derzeit erschöpft und der Kurs ist voll!
Die Kinder werden spielerisch an unterschiedliche Formen des Sports herangeführt. Erstes Regelverständnis wird eingeübt. Ebenso arbeiten wir auf ein Gruppen- und Gemeinschaftsgefühl hin. Ziel ist es auch, Interessens- und Fähigkeitsschwerpunkte eurer Kinder herauszuarbeiten. Spaß an Spiel und Bewegung steht aber im Vordergrund.
Dieses Kursangebot wird neu entwickelt und passt sich in den ersten Wochen an. Die Anwesenheit der Eltern ist hier nicht zwingend erforderlich.
Ansprechpartner sind:
Sabrina van Genabith, Tel.: 0176 6311 5900
Siggi Bender, Tel.: 0157 5038 8144